Почему болят пятки ног: причины, лечение в домашних условиях

Причины боли в пятках

Проблема может возникнуть из-за длительных и интенсивных нагрузок. Такое неприятное ощущение в области стопы достаточно часто испытывают люди, страдающие от плоскостопия или профессионально занимающиеся спортом. Женщины, которые сталкиваются с такой проблемой, должны проанализировать, не являются ли каблуки на любимых туфлях слишком высокими. Помимо этого, если болят пятки, то причина может крыться в заболеваниях, лечение которых в домашних условиях не допускается:

• подошвенный фасциит;
• реактивный или псориатический артрит;
• бурсит;
• пяточная шпора;
• воспаление ахиллова сухожилия;
• болезнь Бехтерева;
• подагра.

Иногда болезненные ощущения могут быть связаны со скрытыми инфекциями. Например, нередко причиной становится гонорея или хламидиоз. При этом воспалительный процесс вызывает постоянные боли, которые усиливаются с состоянии покоя и во сне.

Профилактика: что делать, чтобы стержневые мозоли не появлялись

Полностью обезопасить себя от стержневых мозолей невозможно, но можно значительно снизить риск их формирования.

Как обезопасить кожу стоп от стержневых мозолей:

• Выбирать удобную обувь по размеру. Если это возможно, реже надевать туфли с узким носом и на высоком каблуке.
• Подобрать удобные носки или чулки. Лучше, если они будут из натуральной ткани, например хлопка или шерсти.
• Подобрать ортопедические стельки, если есть плоскостопие или другие деформации стоп.
• Ежедневно мыть ноги и наносить увлажняющий крем, регулярно подстригать ногти.
• Обрабатывать стопы специальными присыпками или спреями для уменьшения потливости.

Как обезопасить кожу рук от стержневых мозолей:

• Ежедневно мыть руки тёплой водой и наносить увлажняющий крем, регулярно подстригать ногти.
• Выбирать инструменты с эргономичной ручкой и использовать защитные перчатки во время работы.
• Использовать специальные присыпки, надевать перчатки или накладки во время тренировок.

Прогноз

При своевременном начале лечения и адекватном подборе терапевтических мероприятий прогноз, как правило, благоприятный. Острая ахиллодиния успешно купируется, при соблюдении врачебных рекомендаций рецидивы возникают редко. После хирургических вмешательств по поводу хронических процессов функции сухожилия восстанавливаются, болевой синдром исчезает, возможно возвращение к спорту и профессиональной деятельности. Прогноз при вторичных ахиллодиниях на фоне заболеваний соединительной ткани, эндокринных и обменных нарушений определяется особенностями течения основной патологии.

Диета

Питание при пяточной шпоре преследует несколько целей:

• снизить массу тела и не допустить ее повышения;
• минимизировать воспалительные процессы;
• вывести из организма избыток солей.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

• контролировать суточный калораж пищи, не допускать переедания;
• при отсутствии противопоказаний ежедневно выпивать не менее 2-3 литров чистой воды (чай, кофе, соки и другие напитки не считаются);
• сбалансировать меню по белкам, жирам и углеводам, обеспечить достаточное количество витаминов;
• регулярно делать разгрузочные дни;
• минимизировать употребление пряных, острых, копченых, соленых блюд, соусов, консервов, а также продуктов, содержащих искусственные ароматизаторы;
• исключить из рациона крепкие бульоны, грибы, субпродукты, кофе, алкоголь;
• снизить количество соли;

Симптомы бурсита пятки

Боль
Наиболее частый симптом пяточного бурсита — боль вокруг места прикрепления ахиллова сухожилия к кости. С началом нагрузки на ногу, такой, как ходьба или бег, зона воспаления начинает болеть, но симптом уменьшается по мере продолжения нагрузки.
Нарушения ходьбыЧасто присоединяется хромота, а ношение обуви со временем может становиться все более болезненным.
Внешние признакиВ зоне воспаления образуется значительная припухлость и покраснение.Дополнительные симптомы могут включать:

• скованность голеностопного сустава
• мышечный спазм
• проблемы с равновесием
• уменьшенный диапазон движения в стопе

В целом симптомы бурсита пятки зависят от причины и локализации воспаления.

• Задний бурсит ахиллова сухожилия

Ранние симптомы заднего ахиллобурсита могут включать покраснение, боль и локальное повышение температуры над местом воспаления. Позже верхний слой кожи может несколько стираться в зоне постоянного трения. Через несколько месяцев бурса, которая выглядит как выступающая или покрасневшая область (узелок), воспаляется. Если задний бурсит ахиллова сухожилия становится хроническим, бурса может стать твердой на ощупь и рубцовой на вид.

• Передний бурсит ахиллова сухожилия

Когда бурса воспаляется после травмы или на фоне подагрического артрита, симптомы обычно развиваются внезапно.
Если бурсит развивается из-за других заболеваний, симптомы появляются постепенно. В задней части пятки нарастает боль, отек и повышение температуры над местом поражения. Становится трудно ходить и носить обувь. На тыльной стороне образуется слегка красное опухшее болезненное пятно. При увеличении воспаленной сумки припухлость распространяется и сбоку по обеим сторонам пятки.Узнайте, как избавиться от пяточного бурсита
Оставьте контакты, мы перезвоним вам и расскажем о методе лечения. Прием может быть как очный, так и в онлайн формат

Симптомы тендинита ахиллова сухожилия

Если рассматривать тендинит пяточного или ахиллова сухожилия, симптомы и потребность в лечении, следует учитывать форму протекания патологии. Она может проявляться как острой степени, так и перетекать в хронический процесс.

Для острой формы характерно постепенное развитие патологии: первоначально человек начинает испытывать болевые ощущения при занятиях спортивными упражнениями, которые исчезают по время передышки. Повторное появление дискомфорта возможно при новой физической активности. Объяснить затихание болевого синдрома можно благодаря срастанию микроразрывов при продолжительном перерыве после тренировок. Однако, если у вас имеются признаки тендинита ахиллова сухожилия на начальной стадии, но лечение проходить вы не хотите, постепенно недуг может приобрести хронический характер.

В подобной ситуации усиление болевых ощущений происходит на протяжении некоторого времени. Кроме того, дискомфорт может носить следующий характер:

• Приобретает ярко выраженный характер во время выполнения физических упражнений, и может возникать даже после подготовительного этапа (разогрева мышц);
• Продолжительность восстановительного периода не влияет на возможность устранения дискомфорта. Он может возникать даже в утреннее время;
• Во время движения по неровной поверхности болевой синдром усиливается.

При этом могут наблюдаться следующие характерные проявления: увеличивается плотность связок; усиливается напряжение в данной области; может наблюдаться покраснение кожных покровов; в месте расположения лодыжки теряется подвижность; локализация боли может наблюдаться на внушительной поверхности; существует вероятность появления отека; возникают трудности при попытке подняться на носочки; в отдельных ситуациях возникает своеобразный скрип в области голеностопного сустава.

Классификация и стадии развития пяточной шпоры

В Международной классификации болезней МКБ-10 пяточная шпора имеет код М77.3. Патология входит в большую группу болезней костно-мышечной системы и соединительной ткани (М00-М99).

Пяточные шпоры могут быть односторонними и двусторонними.

Развитие пяточной шпоры можно разделить на 3 этапа.

1. Энтезопатия — патологическое изменение подошвенной фасции в месте её крепления к пяточной кости в результате воздействия травмирующего фактора. Этот процесс сопровождается качественной перестройкой фасции.
2. Плантарный фасциоз — асептическое (без бактериального агента) воспаление подошвенной фасции.
3. Кальцификация патологически изменённого участка и формирование пяточной шпоры [7] .

 

Распространенные жалобы

Если у вас боли с внутренней стороны пятки, в первую очередь необходимо исключить пяточную шпору — для этого делают рентген. Если шпоры нет, причиной боли сбоку могут быть травмы, деформации стопы или избыточные нагрузки — лишний вес, неудобная обувь, тяжелый физический труд.

Если пятка болит при ходьбе и на нее больно наступать, постарайтесь снизить нагрузки и обратитесь к врачу. При описанных симптомах в первую очередь подозревают пяточную шпору, ахиллит, остеохондропатию бугра пятки, бурсит либо нагрузочный периостит. Кроме них возможны инфекционные болезни, онкология и травмы. Тактику индивидуальной дифференциальной диагностики разрабатывает лечащий врач.

Чаще всего пятка болит поле сна при пяточной шпоре. Для заболевания характерна интенсивная боль в области пяток по утрам, во второй половине дня она стихает.

Симптомы остеохондропатии Хаглунда- Шинца

Основным симптомом заболевания является болезненный нарост по задней поверхности пяточной области. При ходьбе и беге — боль в пятке усиливается, что заставляет обратиться к врачу. Отек и припухлость в области пятки также свидетельствуют о наличии заболевания.

Комментирует врач-ортопед Литвиненко Андрей Сергеевич: На ощупь подобная деформация может быть мягкой или твердой. Кожа в воспаленном месте краснеет и становиться тонкой, размер нароста зависит от степени воспаления.

Плоскостопие – одна из причин появления такой деформации, как болезнь Хаглунда у детей и взрослых. Зачастую деформация может возникнуть сразу на двух стопах.

Врач осматривает стопу пациента болезни Хаглунда-Шинца

Профилактические мероприятия

Чтобы предупредить развитие кальцифинирующего тендинита ахиллова сухожилия, следует придерживаться нижеследующих принципов:

• Если при тендините ахиллова сухожилия вам показана гимнастика, нагрузку следует увеличивать постепенно;
• Разогрев сухожилия и мышц является обязательным условием перед выполнением любых физических упражнений;
• Для ежедневного использования и спортивных занятий следует выбирать правильную обувь;
• При появлении болевых ощущений, необходимо прекратить тренировку.

Тендинит ахиллова сухожилия, как свидетельствуют отзывы, легко поддается лечению, но только в том случае, если оно осуществляется на начальной стадии заболевания. При запущенных формах могут возникать такие тяжелые последствия, как хронический ахиллотендинит или разрыв сухожилия. Для достижения положительного результата необходимо применять комплекс процедур, направленный на обеспечение неподвижности пораженной области, а также достижение необходимого обезболивающего и противовоспалительного эффекта.

Диагностика

При появлении дискомфорта в стопе необходимо обратить на это внимание и проконсультироваться у специалиста. Почему болят пятки ног, и как их эффективно лечить, подскажет врач после проведения диагностики. Пациенту с таким симптомом назначат следующие процедуры:

Основные методы диагностики боли в пятке Методика диагностикиВремя

Общий анализ крови	10 минут
Анализ крови на сахар	10 минут
Рентген стопы	20 минут
МРТ стопы	20 минут

Только после получения и тщательного изучения всех данных врач может ответить, почему болят пятки ног у человека, и как лечить эту проблему. Для каждого пациента разрабатывается в индивидуальном порядке схема терапии. При этом учитывается его возраст, состояние здоровья, физиологические особенности.

Какой врач лечит боль в пятках?

Симптом должен стать причиной для срочного обращения за медицинской помощью. Если у человека сильно болят пятки, и причина неизвестна, то лечение в домашних условиях строго запрещено. В первую очередь следует обратиться к следующим специалистам, которые выяснят, чем спровоцирован симптом:.

Специалисты на первом приеме проведут осмотр пациента, выслушают жалобы. Также точно определить, почему болят пятки ног, и как их лечить подскажут ответы на следующие вопросы:

1. Как давно появились боли в пятке?
2. Есть ли другие симптомы?
3. Страдает ли человек от хронических заболеваний?
4. Получал ли пациент в прошлом травмы стоп или пяток?
5. Были подобные проблемы ранее?

Методы лечения

После того как будет установлена причина проблемы, человеку назначат терапию. Она различается в зависимости от сложности заболевания, которое ее вызвало. Справиться с болью в пятке сегодня предлагают с помощью таких видов лечения:

• медикаментозного;
• физиотерапевтического;
• оперативного.

Если болят пятки, а причина этого в переутомлении, то лечение может проходить в домашних условиях. Человеку при этом показан покой, прием обезболивающих препаратов.

Быстро устранить симптом можно с помощью инъекций стероидов, экстракорпоральной ударно-волновой терапии. Однако такие методики врачи назначают в случаях, когда человеку необходимо восстановиться в минимальные сроки. Например, часто их используют для спортсменов, которые получили травмы.

При болях, вызванных переломами пяточной кости, человеку накладывают гипсовую лонгету от колена до пальцев. При этом ногу полностью обездвиживают на срок от 3 до 8 недель.

Лечение стержневой мозоли

Стержневые мозоли обязательно нужно лечить, потому что без лечения стержень будет уходить всё глубже в дерму и приводить к ещё более сильной боли.

Врачи не рекомендуют отрывать или самостоятельно вырезать стержневые мозоли. Так возрастает риск инфицирования раны, заживление будет идти хуже, а на месте мозоли может остаться рубец.

Лечение стержневой мозоли в домашних условиях

Если мозоль небольшая, а стержень ушёл неглубоко (субъективно такая мозоль практически не ощущается при ходьбе и болит только при нажатии на неё), можно попробовать удалить мозоль самостоятельно.

Как избавиться от стержневой мозоли в домашних условиях:

• распарить кожу в ванночке с тёплой водой в течение 10–15 минут;
• нанести на мозоль гель или мазь с мочевиной или салициловой кислотой или наклеить пластырь, пропитанный специальным раствором (использование таких средств противопоказано пациентам с сахарным диабетом).

Как правило, чтобы стержень мозоли растворился, требуется от 3 до 5 таких сеансов, между которыми следует делать перерыв в 2–3 дня.

Решение о возможности удаления мозоли в домашних условиях должен принимать врач на основании всех имеющихся у него данных.

Если домашнее лечение не приносит результата или мозоль большая и болит, врач может рекомендовать удалить мозоль.

Аппаратное удаление стержневой мозоли

Стержневую мозоль удаляют с помощью специальной фрезы для аппаратного педикюра

Аппаратное удаление стержневой мозоли на стопе можно провести в процессе аппаратного лечебного педикюра у квалифицированного специалиста с медицинским образованием. Во время сеанса используется специальная насадка (фреза), с помощью которой мастер как бы высверливает мозоль.

В конце процедуры место мозоли обрабатывают антисептиком и наносят увлажняющий крем. Весь сеанс длится около 1,5 часа.

Для полного избавления от стержневой мозоли может потребоваться от 1 до 5 сеансов аппаратного педикюра.

После лечебного педикюра кожа с мозолью не требует специального ухода.

Лазерная деструкция стержневой мозоли

Лазерное удаление мозоли на пальце ноги

Как правило, удаление стержневой мозоли с помощью лазера проводят в косметологических или медицинских клиниках.

Сама процедура не требует специальной подготовки, но, если мозоль находится на стопе, следует приходить на процедуру в свободной обуви, потому что после удаления на место мозоли врач наложит повязку.

Участок кожи с мозолью обезболивают с помощью местных анестетиков, обрабатывают антисептическим средством и прицельно воздействуют на него световыми волнами определённой длины. Под действием лазера кератоциты, формирующие стержень, размягчаются, и врач легко убирает их.

В конце процедуры на место мозоли наносят заживляющую мазь и накладывают стерильную марлевую повязку или заклеивают пластырем.

Весь сеанс длится не более 10 минут. Обычно достаточно одной процедуры, но в редких запущенных случаях может понадобиться ещё сеанс. Носить марлевую повязку после процедуры лазерного удаления требуется в течение 1 дня. Следующие 7–10 дней за раной необходимо ухаживать: обрабатывать её заживляющей мазью и антисептиком, а также закрывать пластырем или повязкой.

Полное заживление после лазерного удаления мозоли зависит от размера и глубины раны, но обычно не превышает 21 день.

Противопоказания к лазерному удалению стержневой мозоли:

• онкологическое заболевание,
• сахарный диабет,
• кожные заболевания в стадии обострения или открытая рана рядом с мозолью.

Электрокоагуляция стержневой мозоли

Мозоль выжигают с помощью специальной петли, которая излучает ток высокой частоты

Процедура чем-то похожа на лазерную деструкцию и также проводится в косметологических или медицинских клиниках.

Как правило, для полного избавления от мозоли достаточно одного сеанса, который занимает не более 5 минут.

Зону удаления обезболивают и обрабатывают антисептиком. Мозоль выжигают с помощью специальной петли, которая излучает электрический ток высокой частоты.

После срезания стержневой мозоли на её месте формируется небольшая ранка, которую врач обрабатывает антисептическим раствором и закрывает стерильной повязкой или пластырем. Носить стерильную повязку после процедуры электрокоагуляции необходимо в течение 1 дня.

Через 2–3 дня после процедуры на месте раны образуется корочка, которая самостоятельно отпадает через 8–10 дней.

Место удаления не требует специального ухода, достаточно соблюдать правила личной гигиены и носить свободную обувь, если мозоль на стопе.

Радиоволновое иссечение стержневой мозоли

Стержневую мозоль удаляют, воздействуя на кожу тепловым излучением

Радиоволновое иссечение стержневой мозоли проводится с применением теплового излучения из тонкого электрода, напоминающего ручку или фломастер.

Процедура доступна в косметологических или медицинских клиниках и не требует специальной подготовки.

Участок кожи с мозолью обезболивают и обрабатывают антисептиком. Под действием теплового излучения кератоциты стержня мозоли нагреваются и испаряются.

После радиоволнового иссечения стержневой мозоли на её месте формируется небольшая ранка, которую врач обрабатывает антисептическим раствором и закрывает стерильной повязкой или пластырем.

Как правило, для полного избавления от мозоли достаточно одного сеанса, который занимает не более 10 минут.

Носить стерильную повязку после процедуры необходимо в течение 1 дня. Через 2–3 дня после иссечения на месте раны образуется корочка, которая самостоятельно отпадает через 7–10 дней. Место удаления не требует специального ухода, достаточно соблюдать правила личной гигиены и носить свободную обувь, если мозоль на ноге.

Криодеструкция стержневой мозоли

Для криодеструкции используют жидкий азот сверхнизкой температуры

Криодеструкция стержневой мозоли проводится с применением жидкого азота сверхнизкой температуры. Процедура проводится в косметологических или медицинских клиниках и не требует специальной подготовки.

Участок кожи обрабатывают антисептиком и прицельно воздействуют на мозоль холодом: замораживают стержень импульсами по 30 секунд. На месте мозоли формируется участок некроза, кератоциты стержня мозоли отмирают.

После криодеструкции стержневой мозоли на её месте формируется небольшая ранка, которую врач обрабатывает антисептическим раствором и закрывает стерильной повязкой или пластырем.

Как правило, для полного избавления от мозоли достаточно одного сеанса, который занимает не более 5–10 минут.

Носить стерильную повязку после процедуры необходимо в течение 1 дня. Через 10–14 дней после иссечения рана замещается новой кожей.

Место удаления не требует специального ухода, достаточно соблюдать правила личной гигиены и носить свободную обувь, если мозоль на ноге.

В редких случаях врач может рекомендовать хирургическое иссечение стержневой мозоли. Как правило, такое лечение требуется пациентам, которым не помогли аппаратные методики: мозоль у них формируется снова и снова.

Хирургическое иссечение стержневой мозоли выполняют под местной анестезией в условиях стационара. Сначала врач срезает верхний слой мозоли, после чего иссекает её стержень. Края раны обрабатывают антисептиком и закрывают стерильной повязкой.

После процедуры необходимо регулярно приходить на перевязки и обработку раны в больницу.

Кожа после хирургического иссечения заживает на протяжении 10–20 дней.

Гимнастика при пяточной шпоре

Упражнения лечебной физкультуры – это один из важных факторов лечения пяточной шпоры. Оно способствует улучшению кровообращения в пораженной области, а значит – стимулирует восстановление тканей при условии регулярных занятий. Минимальный комплекс включает следующие упражнения:

• приседания: пациент сгибает одну ногу и ставит ее вперед, другую отводит назад, ступни находятся на одной линии, ладони опираются на стену; из этого положения выполняются приседания без отрыва пятки от пола;
• катание предмета: в положении сидя пациент катает ногой небольшой мячик или бутылку с водой в течение 5 минут;
• «ступенька»: ноги ставятся на порог, ступеньку или стопку книг так, чтобы пятки висели в воздухе, производятся наклоны вперед с опорой на стул для растяжения мышц голеностопного сустава; в положении максимального наклона нужно замереть на 5-20 секунд, а потом вернуться в исходное положение;
• сбор предметов: с помощью пальцев ноги необходимо поднимать с пола мелкие предметы: горошины, бусины, фасоль и т.п.; в идеале упражнение выполняется стоя, но допускается и сидячее положение;
• растяжка: пациент садится на стул, кладет ступню одной ноги на колено другой и руками тянет пальцы на себя, одновременно выворачивая стопу наружу; упражнение хорошо растягивает пяточную фасцию;
• заминка: финальное упражнение выполняется с помощью скакалки, резинового эспандера, полотенца, пациент вытягивает ноги вперед в положении сидя, проводит ленту под стопами и тянет их на себя.

Идеальное время для занятий – утренние часы, когда стопы еще не перегружены.

Симптомы деформации Хаглунда

Сама деформация Хаглунда может протекать без болевой и воспалительной симптоматики. Отмечается лишь патологический экзостоз (шишка на пятке) на задней поверхности пятки. Деформация обычно не вызывает никаких проблем с функцией стопы. Но в большинстве случаев деформация сопровождается воспалением слизистой сумки и оболочки сухожилия, отеком. Тогда пациенты испытывают боль при ходьбе, а иногда и в покое.

Синдром может проявиться как на одной, так и на обеих стопах.

Признаки и симптомы деформации Хаглунда включают в себя:

• Заметная шишка на задней поверхности пятки;
• Боли в области, ахиллова сухожилия;
• Отек, мозоли на задней части пяточной области;

Именно боль заставляет пациента обратиться к врачу.

Боковая шишка на стопе: причины Hallux Valgus

Шишка сбоку на внутренней стопе появиться может на ноге и у ребенка, и взрослого. Но чаще с патологией обращаются женщины старше 30 лет. Типичными причинами «косточки» у пальца являются:

• Наследственность — генетически заложенная слабость связок и сухожилий.

• Избыточный вес — чрезмерная нагрузка на ноги, приводящая к деформациям суставных и соединительных тканей.

• Гормональные нарушения — изменения в организме, влияющие на прочность суставов.

• Артроз — дегенеративные поражения суставов, при которых Халюс Вальгус проявляется как сопутствующий диагноз.

• Плохо подобранная обувь — высокий каблук и узкий носок смещают точки опоры с правильных на патологические, что приводит к деформациям суставом и искривлению большого пальца.

• Сахарный диабет — патология формируется как результат нарушения углеводного обмена и кровоснабжения стоп.

• Некоторые профессии — длительная и часто неправильная нагрузка на стопы характерна для продавцов, парикмахеров, учителей, спортсменов, танцоров.

• Механические травмы — сильные повреждения нередко провоцируют патологические трансформации суставов.

Hallux Valgus — это всегда нарушение целостности соединительных тканей. По этой причине болезни нередко предшествуют следующие состояния:

• Бурсит головки плюсневой кости — воспаление синовиальной сумки 1-го пальца.

• Ревматоидный артрит — поражение сустава большого пальца.

• Подагра — нарушение обмена мочевой кислоты приводит к отложению солей в суставе и поражению основания первого пальца ноги.

Если на стопе появилась шишка, тянуть с визитом к врачу не следует. При неблагоприятных условиях патология развивается быстро, требует хирургического лечения.

Общие сведения

Ахиллодиния – достаточно распространенная патология. Сопровождает тендиниты ахиллова сухожилия и ахиллобурситы различного генеза. Чаще встречается у физически активных мужчин среднего возраста. Может поражать взрослых пациентов любого пола и возрастной группы. В детстве и юношестве диагностируется редко, что объясняется высокой эластичностью мышечно-связочного аппарата, отсутствием предшествующих дегенеративных изменений.

Ахиллодиния

К какому врачу обращаться и какие анализы сдавать

Диагностикой и лечением стержневых мозолей занимается врач-дерматолог или специалист, специализирующийся на лечении стоп, — подолог.

Как можно скорее показаться врачу стоит, если мозоль не проходит более 2 недель или воспаляется и болит.

В сомнительных случаях врач может использовать дерматоскопию.

Дерматоскопия — метод исследования кожи и кожных образований с помощью специального прибора, похожего на лупу (дерматоскопа)

Дерматолог может провести исследование во время очной консультации. Специальной подготовки к дерматоскопии не требуется, но следует придерживаться основных правил подготовки к приёму у дерматолога: в день консультации не использовать местные лекарственные и косметические средства.

Кроме дерматоскопии, врач может назначить лабораторные исследования крови, чтобы оценить общее состояние организма и выявить хронические заболевания, которые могут служить причиной проблем с кожей.

Часто мозоли возникают при диабете, воспалении суставов и нехватке витаминов. Выявить их можно с помощью лабораторных исследований.

Кроме того, пациента могут направить дополнительно к эндокринологу или другому узкому специалисту, чтобы исключить хронические заболевания вроде гипо- или гипертиреоза, которые могут приводить к частым мозолям.

Анатомия пяточной области

Пяточная кость является самой крупной в стопе. К ее бугристости прикрепляется ахиллово сухожилие – самое крупное и мощное сухожилие в теле человека. За счет сокращения задних мышц голени (икроножной и камбаловидной), ахиллово сухожилие тянет пяточную кость, обеспечивая подошвенное сгибание стопы. Эта функция позволяет нам ходить, бегать, вставать на «носочки», прыгать. Между бугром пяточной кости и ахилловым сухожилием находится заднепяточная слизистая сумка, которая помогает легко скользить сухожилию при движениях стопы.  Такие сумки есть почти во всех суставах, например, в локтевом, плечевом и др.